立春 | 23.5°N上的二十四节气

今日，立春。

今日，立春。

二十四节气，被喻为中国第五大发明。

两千多年前，中国古人根据太阳运行规律，制定了二十四节气。

现行的“二十四节气”把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每1等份为一个节气，始于立春，终于大寒。

它不仅是中国人春种秋收预测冷暖的指南针，还深深影响人们日常生活。

广州从化北回归线标志塔

北回归线是地球上一条特殊纬度线，贯穿中国广东等少数省份。二十四节气在这里，催生了独特的自然风貌和风土人情。

今天，广仔发现了一个微纪录片《23.5°N上的二十四节气》。我们不妨跟随南方网记者的镜头，沿着北回归线，开启一场探寻二十四节气之旅。↓↓↓

立春，二十四节气之首，在每年2月4日前后。在古代，人们认为到了立春，万物感受到太阳的召唤，应时而动，生长出来。因此，立春，意为“开始”，万物复苏。

然而，立春最不像春，根据一般年份的气温标准计算，只有北回归线附近的广东等省份，算得是春的开始。其他地方大多还是冬。不过，今年的广东，却略显湿冷。

在北回归线附近的广东人，立春前夕，会“挂春幡”“种福画”，迎接春天的到来。一些地区还会游花船、舞春牛、吃春卷，祈求“春风得意”。

今年广东的立春，更像是一番立意，虽温度不及，但春已萌动。

春回南
粤

央视天气预报主持人宋英杰在其作品《故宫知时节》中写道：“在人们的意念之中，其实有三个春天。一是天文层面的春，二是农耕层面的春，三是气候层面的春（日平均气温稳定高于10℃）。二十四节气所设定的是四季均等的季节框架。立春开始，是天文意义上的春。”

在他的讲解中，立春三候是：

一候“东风解冻”：风吹来的温暖气息，使冰雪开始消融，大地开始解冻。但这只是开始，冰冻三尺非一日之寒，消融三尺之冰，也并非一日之暖，所以古人希望立春最好是晴天，“立春晴明又和暖，农人鼓腹首翘天”。

二候“蛰虫始振”：冬眠的动物敏锐地感受到温暖，醒了或半懵半醒，可以打个哈欠伸个懒腰了。

三候“鱼陟负冰”：河水开始解冻，沉寂了一个冬天的鱼儿在水中游动、吸氧、觅食，但水面上还有尚未融化的碎冰碴儿，所以人在岸上围观，鱼就像是背着冰块在游泳。

由于我国幅员辽阔，南北跨度大，各地自然节律不一，“立春”对于很多地区来讲只是入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的冬天。但在我国的北回归线（黄赤交角）及其以南一带，可明显感觉到早春的气息。广东纬度低，本就没有明显的冬季，立春过后，更是一片芳菲景象。

诗中立春

立春【宋】方岳
池痕吹皱绿粼粼，才见池痕认得春。香沁采鞭旗脚转，自题兰帖记春新。

立春日晨起对积雪【唐】张九龄
忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东郊斋祭所，应见五神来。
减字木兰花·立春【宋】苏轼

春牛春杖。无限春风来海上。

便与春工。染得桃红似肉红。

春幡春胜。一阵春风吹酒醒。

不似天涯。卷起杨花似雪花。

汉宫春·立春日【宋】辛弃疾

春已归来，看美人头上，袅袅春幡。

无端风雨，未肯收尽余寒。

年时燕子，料今宵、梦到西园。

浑未办、黄柑荐酒，更传青韭堆盘。

与
春为友

“春”齿留香

立春又名“咬春”，吃春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味。春日食春芽，春天里所有植物都生发出鲜绿的嫩芽，可食用的春芽有很多，尤其是在植蔬丰富的南粤大地，香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等都是鲜甜味美的节令食物。南方立春还流行吃春卷。古人用面皮包着时令蔬菜，卷成卷后蒸熟或油炸，寓意春回大地五谷丰登，互相赠送取迎春之意。

四时食鲜，广东人最懂得其中的精髓，血液里都流淌着汤水的我们，怎么能不在立春来一碗养生靓汤呢？赤小豆粉葛鲮鱼汤、白萝卜炖羊肉汤、橄榄炖猪肺汤等都是滋润进补的不错选择。

春卷

养肝护阳

依照五行学说，草长莺飞的春季属“木”，木对应肝脏。因此，护肝是春季养生的“主旋律”。养肝之举在于保持心情愉快、适当增加户外活动、多食养肝食物，使我们健康平和地度过春季。天朗气清，惠风和畅，满目春色，满面春风，自然心生愉悦。

慎减春衣

立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时人体毛孔也正处在从闭合到逐渐开放的过程，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以防寒保暖仍是立春养生的重点。

广东立春前后仍以冷为主，逐渐开始放晴，部分地区仍有雨水，大家切记添衣保暖，及时根据天气增减衣物哦！

踏遍春芳

“土牛出地气，句芒逐严冬”。“土牛”指“鞭春牛”，古人舍不得鞭打真牛，就用泥或纸做个假牛，用柳条鞭打，象征春耕开始，以示丰兆。此外，在立春举行祭祀活动的历史悠久，当时祭祀的句芒亦称芒神，是主管农事的春神。广东会在立春前后击鼓驱疫，祈求平安。

其实无论何种习俗，本意都是拥抱春色，与万物复苏的大自然亲密接触，并由此开始一年的农耕劳作。东风把酒，游遍芳丛，与亲友携手踏春玩赏，才算不辜负春暖花开时节！

春暖冬奥

今年立春恰逢北京冬奥会开幕

春雨到访时

冰雪之约也如约而至

流露出中国人的浪漫情结

王安石立春诗云

“物以终为始，人从故得新”

立春是新轮回的序幕

和冬奥会口号“一起向未来”完美融合

是中国文化和世界文明

一起奏响的春之乐曲

广东人民也可以趁此良机

感受奥运热情

在南粤暖春共享冰雪盛会！

News

大家都在看

来源 | 南方网

编辑 | 吴展桥

校对 | 洪江